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2004/05/08(土)
今日はオフ
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昼は天気が良かったのですが、夕方から雨が降り始めました。今日はトレーニングは、しませんでした、今週は、月-胸、火ー背中、水-肩、木-腕、金-脚でしたのでオフとしました。あまりやりすぎると年ですからオーバートレーニングなりますので体を休めます。それで次男をバッティングセンターに連れて行きました。とても喜んでいました。 夜は御通夜に行きました。同級生のお父さんが肺が悪く亡くなった途の事で、今年になり3人目です。だんだん親が他界するような年になったのだと思いちょっとしんみりしてしまいました。 もっと親を大切にしなければと再確認でした。
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