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2004/05/30(日)
蒸し暑い、暑い
朝からすごい蒸し暑いです、ばてばてすごく辛いです。二日酔いもジンジンしてます、朝ご飯は、ミールサプリメントとこんにゃくでした。昼は冷凍ピラフとミールサプリメント、夕方トレーニング、背中を精一杯頑張り、今月のトレーニングは終了23日頑張りました。6月も頑張るつもりです。ちなみに5月は、体重は1ヶ月２ｋｇぐらい落ちたようです。4月から５ｋｇ、予定では7月までに６８ｋｇぐらいにしたいなあ〜でも無理かな？よく考えると夕食は、トンカツ食べたんだった、久しぶりに揚げ物の肉でとても美味しかったです。こんな具合じゃちょっと無理ですね。
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