気分はマッチョにゴー！

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トレーニング好き、ダイエット、筋肉増大とにかく頑張るぞ！

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2004年4月

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最新の絵日記ダイジェスト

2007/07/18		梅雨明け
2007/06/03		高崎町泥んこバレーボール大会
2007/06/01		梅雨入り！
2007/05/22		対　都城商業高校
2007/05/21		NHK杯宮崎県高等学校硬式野球大会

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	2004/04/15(木) 牛予防注射明日まで

14日から16日まで牛異常産3種混合ワクチンの予防注射があり、ようやくあと1日となりました。注射のおかげで半日時間が潰れてしまうので、大変です。それに月曜日からトレーニング継続中でちょっと筋肉痛で疲れています、でもガンバですレッグプレスさんも頑張っています、4日連ちゃんです、今日はスクワットなど一連の足の運動をした後、レッグプレスを350ｋでしていました。ホントに凄いです。私は、肩をシーテッドダンベルプレス30ｋでしました、まだまだですね、少し食事を制限しだしたのでパワーが出ませんが体重は500ｇしか落ちてません、体重は気にせずに腹周りを注意してがんばろうと思ってます。