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2004/03/01(月)
書類整理にめげずトレーニング
月始めは、書類整理に大慌てですが、忙しい中を縫ってトレーニングしました。夜胸を鍛えていたら、レッグプレスさんが来たので、久しぶりに補助して貰いました。やっぱ刺激がいいですね、おじさんの筋肉がハリハリパンプしています。ついでにレッグプレスをレッグプレスさんの前でしました。310ｋを2セットしました。結構効きました。
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