気分はマッチョにゴー！

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最新の絵日記ダイジェスト

2007/07/18		梅雨明け
2007/06/03		高崎町泥んこバレーボール大会
2007/06/01		梅雨入り！
2007/05/22		対　都城商業高校
2007/05/21		NHK杯宮崎県高等学校硬式野球大会

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	2004/10/29(金) レッグプレス

朝から雨で気分が冴えません、しかも仕事が多くて寝不足も手伝ってやる気が出ない状態でした。でも待っている家畜のためせっせと仕事をするえびせんです。今日も昼飯は午後2時半レトルトカレーに卵を入れてソウセージを片手にむさぼります。何とか21件往診を済ませ、ジムに着いたのが午後6時半でした。雨で濡れたのでちょっと頭痛がしましたが、BCAAを飲みレッグプレスをやり始めMAXを久しぶりに350ｋｇでやりました。結構脚にきたみたいです。その後メインの肩をトレーニングして極真ビルダーさんが来たので補助をしつつ8時には帰りました。書類整理が待っています。