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トレーニング好き、ダイエット、筋肉増大とにかく頑張るぞ！
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今年初トレーニング
ちょっと今日は寒い日でしたが、夕方4時から5時ごろまで時間が空いたのでジムに行き、初トレーニングをしました。忙しくしたので集中力欠如となりましたがでも久しぶりに筋肉痛があり満足しています。
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