気分はマッチョにゴー！

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最新の絵日記ダイジェスト

2007/07/18		梅雨明け
2007/06/03		高崎町泥んこバレーボール大会
2007/06/01		梅雨入り！
2007/05/22		対　都城商業高校
2007/05/21		NHK杯宮崎県高等学校硬式野球大会

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	2003/10/01(水) 風邪ちょっと咳でます。

風邪がまだ逃げてくれません。でも今日は、脚のトレしました。でも集中力がなく、8セットで終了して、帰りました。夜は、行政への提出書類で、2時ごろまでＰＣに向かっていました。後1週間ぐらいは、かかるかもしれません。辛いな～！！
スクワット
①50ｋ－10②80ｋ－10③120ｋ－10④140ｋ－5⑤120ｋ－10⑥120ｋ－10⑦100ｋ－10⑧100ｋ－10
以上でした。
写真は、青りんご味のネクターです。