アイン record & WanSoap
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最新の絵日記ダイジェスト
2005/06/10
お名前札＆ローズガーデン〜☆
2005/06/04
大ハード！？
2005/05/30
碁石茶クッキー＾＾
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勘弁してよ〜。
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2005/01/31(月)
金針菜（メモ日記）
鉄分が100ｇあたり18.5mg〜！
金針菜（きんしんさい）ってゆりの花の乾燥した食材を買ってきた！
プルーンで100g中3.9mg
必要鉄量（ｍｇ）＝｛２．７×（１６−ヘモグロビン）＋１７｝×体重だから・・
やっぱり食材だけじゃ難しいねー。
Wan Soapにいただいた石鹸2種ＵＰ＾＾
写真にカーソル合わせてくださいね(_ _)
http://wansoap.hp.infoseek.co.jp/museum.htm
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