想いのままに
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2009/02/27(金)
バトミントンに熱中
日曜日のバトミントン区大会に向けて練習に力を入れていますが、仕事の疲れと練習のし過ぎで体が疲れてる感じ・・。
試合で自分の力を出すには平常心を維持しながらシャトルに集中すること。
解っていてもつい力んでミスジョットを打ってしまいます。
リラックスしながら集中すると結果は自ずとついてくる。
ちょっと疲れ気味〜
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