☆ダイエットニッキ☆

☆ダイエットニッキ☆
１５６センチ６０キロ。年内（４ヶ月）４５キロを目標に頑張りたいと思います☆

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2004年8月

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最新の絵日記ダイジェスト

2004/08/30		５９．８㎏　２８．８％　↓
2004/08/29		６１㎏　２８．８％　↑
2004/08/28		６０．４㎏　２８％　↓
2004/08/27		６０．８㎏　２８％　↑
2004/08/26		意気込み☆

直接移動： 2004年 8 月

	2004/08/29(日) ６１㎏　２８．８％　↑

＜朝＞　オルビスシェイク（イチゴ）ジャムパン　スティックパン　じゃがりこ（１５本くらい←みみちい）
＜昼＞　ハム卵パン　ホットドック　カフェオレ
＜夜＞　フライドチキン一個　煮込みうどん　
＜間食＞　おたべ２個　ポップコーン
＜昇降＞　２０分
＜その他運動＞　ストレッチ　腹筋背筋２０回

あはははは！戻った！！（当たり前）水分だし！（負け惜しみ）
スチームボーイ見に行きました。昨日のリターナーといい、あんあんづくし。
以下ネタバレ一言感想↓反転宜しく。
壮大な親子げんかだった
大きな感動もなかったよ。
もっと野菜食べよう。今日パン食べ過ぎ。