踏み台でDiet!!!

踏み台でDiet!!!
身長　155cm 体重　68kg 目標体重　まず標準体重に戻すこと

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2004年3月

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最新の絵日記ダイジェスト

2005/10/31		お久。orz
2004/04/07		69.2kg 46.2%
2004/04/03		4月入っちゃいましたが
2004/03/30		3日ぶりになっちった(爆死)
2004/03/27		69.0kg 45.5%

直接移動： 2005年 10 月 2004年 4 3 月

	2004/03/25(木) 68.2kg 47.7%

・朝
シリアル[玄米]＋はちみつ＋無糖ヨーグルト
お茶

・喫茶店にて
レモンティー[まずくて一口しか飲めず]
讃岐うどん３分の１人分(小さいのよん)
豆腐ドーナツ１個
茶碗蒸し　湯のみ１杯

・昼
なすミートスパゲッティ＋とろけるチーズ２枚

・夜

・間食
コアラのマーチ[限定/ミルクコーヒー味]
クリームコロン２袋(小さいサイズ)

・昇降
２０分