痩道/ダイエット日記
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2004年8月
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2004/08/08(日) フィールドの毎日
6時50分起床。
腕立て20回、腹筋セット150回後、風呂。

朝食:cahors、田舎パン、ブリードモー、サンマルスラン、canardのリエット、コルニション、プチオニオン、水(マグネシウムの多い固めの)

朝食後、サンニコラデュシャルドネ教会と、サンシュルピス教会のミサに取材に行く。その後、一週間前に行った、ラスパイユの有機の市場に行って、

生チーズ、牛乳、ヨーグルト、木の実パンを購入。

昼食:saumur bouvetの発泡酒、mouton cadet2001二杯、木の実パン、大トロ、のり、ラズベリー、ラディ(小さい赤い大根)、エストラゴンマスタード、バジルマスタード、オリーブオイルとバルサミコと塩のドレッシング

仕事して、昼寝して、
フィールドに出かける。

シテ島の先端に行った時、あるフランス人家族から写真をとってくれと言われて、撮ったら、お礼に、medoc,chateau martingan96と、旦那さん手作りの魚のパテをぬったパンとサラダをいただいた。

夕食:研究所の近くのginmi(珍味)という韓国レストランで、
ユッケ、キムチチゲ、じゃこときむちとほうれんそうともやしとオイキムチ、OB、真露、水。
そのあと、家の近くのムフタール通りのカフェでベルギービールのレッフ、そのあと、ジェラート(カシスとグレープフルーツ)をいただく。
お腹いっぱいだ。
明日は、運動量を二倍にしなくちゃ。


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