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2004/08/05(木)
pech gaillard
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５時起床
完璧な静寂のなかで熟睡した
腕立てじっくり２０回、腹筋１００回セット
有機の田舎パン３枚
くりの蜂蜜、イチゴジャム
中国のお茶、バター
slviacに買い物にいって、たばこ4．8ユーロ買う
パリに戻るので、ちょっとはやめの昼食
ご飯、有機のズッキーニとなすとトマトのラタトウイユ、cote d'agneau, cahors99
croustade de pommesというショッソンオポムに似た丸いパンをデザートにいただく。
12時５７分gourdon発パリ行きにのって、１８時前にパリにつく。
cahorsついでに、帰宅後また、
夕食に
cahors。salviacのおみやげの有機のクロワッサン１と、pain au raisins、近くのムフタール通りのパンやのクロワッサンとバゲットに、グルメの国南西部のおみやげのフォアグラと鳥レバをサンドしたパテをはさんでいただく。
10時３０分就寝。
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