痩道/ダイエット日記
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2004年7月
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2004/07/06(火) 冬の痩道へ向けて
4時起床。
ご飯と生卵と梅干しを朝食にいただく。
出勤。
田町に降り立った時、あまりの暑さと湿気にまいった。
くるんじゃなかったと思ってしまった。
それくらいもわーっとしてる。
これじゃ仕事になんないよね。
こんなときはガツッと食うしかない。
そこで、昼食は、カツライス。
夕刻、三田から大崎広小路まで50分、暑さと湿気の中を歩く。
歩く、とにかく歩くことだ。
最近ちょっと体力が落ちてるから特に。
45分で立正までいけたのに、最近は50分くらいかかってしまう。
9時に授業を終えて、赤羽に行った。
南口のとり屋で、
サラダ、豆腐のしゅうまい、刺身三点盛り、チリ赤、生、獺祭(純米にごり、サイコー)
この店はよかったな。
大庄グループ、努力してるね。

夏は汗をかいて痩道にはいいんだけど。
あんまり体重は落ちない。
暑さに耐え、精神を鍛えること。
これが冬の痩道の開かれにつながることを信じて。


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