痩道／ダイエット日記

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2004/08/21		ジャンジャン横丁、あるいは８１キロタイ
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	2004/07/03(土) 熱海ＩＩＩ

4時20分起床。
今日は雲が多くて日の出が見えなかったので、二度寝。
6時45分再起床。
風呂。
7時半朝食。
ご飯２、味噌汁２、納豆、のり、いわのり、きんぴら、ひじき、えぼ鯛、秋刀魚、アジの干物焼き、サラダ、ソーセージ２、玉子焼き、梅干２、緑茶、オレンジジュース、牛乳。

9時に熱海駅に行って、登山して調査地へ。
昼は、駅で買ったじゃこめし。パイウォーター、有機レモンサイダー。

調査を終えて、
駅前の笑笑で、
生、冷酒、サラダ、沖縄もずく、ラフテー、刺身四点盛り。
その後、駅前でチューハイを立ち飲みして、
日本盛りといかの酢漬け
もりそばと地酒
お茶、カルピスソーダ。。。。。。。

もうダイエットなんていってられないですね。
これは、
まずい。