痩道／ダイエット日記

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2004/07/23(金) 腕立てと腹筋 ７時３９分起床。 またねて 8時14分再起床。 朝抜き。 昼：カツライス。 夜：生、京野菜とジャコサラダ、沖縄もずく、アボガドとトマトのムース焼きバゲット添え、芋ロック３、ラングドック赤１ 1時過ぎ就寝。

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