痩道/ダイエット日記
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2004/06/29(火)
和食
韓国から戻ってきたけど、まだ余韻が残っている。
4時起床。
ご飯、じゃがいもとたまねぎの味噌汁、生卵、らっきょう3、梅干し、しそ、麦茶。
出勤:2つ授業やってすぐに昼。
カツライス(とんかつ、ご飯、小松菜の味噌汁、きゃべつ、スパゲティ、福神漬け)、水
夜:魚民で、生、冷酒、刺身盛り合わせ、サラダ。
風呂はいってビール飲んで就寝。12時過ぎ。
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