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2004/05/31(月)
宇宙一の馬鹿
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おれは宇宙一の馬鹿だ。
良かれと思ったしたことがすべて裏目に出る。
自覚された善意が自覚されない悪になること。
これがもっとも悪だとすれば、おれは悪だ。
人生うまくいかない。
償いさえ何の効力もない。
返せない恩や償いほど不条理はない。
でも、恩や償いとは返せないからそうするのだ。
それにしても、おれはいったい何なんだ。
はっきり言ってお笑いの世界だ。
できることがあるとすれば、
それは黙って聴く事、
黙って寄り添うこと。
不条理に沈黙して耐えること。
やさしい言葉をかけること。
不条理という言葉は好きだった。
でも深いところではわかっていなかった。
共感は要らない。
単純に認め合うことでもない。
そう、そこに立ちつくすしかない。
そして、黙って一緒に同じ速度で歩くのだ。
宇宙にむかって。
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それでも今日何食って何したか書かなきゃいけないのだ。
朝：パン、ヨーグルト、豚ソーセージ、いんげん、ご飯、コチュジャン、野菜スープ、らっきょう、昆布佃煮
昼：そば（のり、とろろ、わさび、ねぎ）、蕎麦湯
夜：カルビ、生、まっこり、ご飯、盛岡冷麺、緑茶
朝ジムに行った。今日は下半身がテーマ。
歩く時速6キロ前後20分
走る10分時速10キロ
腹筋1段から5段かく10、クランチ40、アブマシーン40、レイズ40、わき腹核20
レッグエクステンション19.4*10,22.6*8,25.8*8,29*6,32.2*6,35.4*6,38.6*6,41.8*5,45*4,48.2*3,51.4*3
カーフレイズ70*10,80*10,90*10
スクワット70*10
レッグカール25*10
ストレッチ
サウナ15分
８２．５キロ。
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