痩道/ダイエット日記
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2004年5月
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2004/05/17(月) にがり
五時半起床。

HPチェックやって、ノッティングヒルの恋人を見ながら、AV環境の設定をやり直した後、
7時過ぎ朝食:パン半分、ソーセージ、焼肉、わかめスープ
岩波の校正と調査依頼の手紙をやってから、あとホテルの予約やら病気でたまっていたことを処理する。

さて、今日はにがりの話だ。
この数日間毎食後、普通の歯磨きのあとににがりはみがきをしている。結果はすぐ出た。二日ではぐきの色がよくなった。きれいな桃色だ。歯が悪いとよくかめないから、内臓に負担をきたしたり、量食べることにもつながるので、痩道にはとっても大切だ。
だから、にがり。うちではにがりをご飯に入れて炊いている。アトピーぎみの子供は皮膚に塗っている。ぼくはまだやってないけど、飲んでもいいみたい。宿便が出たり、体重がかなり落ちたりと、効果は絶大だそうだ。にがりのすごさはまずはみがきでわかった。ほかにいうと、磨いているとき血がでなくなったことには驚いた。塩で磨いてもそうなるんじゃないかな。結局は海、塩。
これからはにがりのびんが手放せなくなりそう。

子供とポーカーをやって、昼食。

茄子とえびとレッドピーマンのスパゲティ、鷹の爪オリーブオイルかけ、炭酸、麦茶

食後もポーカー。
昼寝して、仕事へ出かける。
まだ、ちょっと本調子じゃない。

帰宅後、また、ポーカー。
負けてばかり。

夕食:ご飯2、にらしょうゆ漬け、わかめの味噌汁、野菜の煮物、生ハム、さば塩焼き、赤半分。

食後、にがりはみがきして、また、ポーカーをやって、借りてきたブラックジャックを呼んで、10時20分就寝。


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