痩道／ダイエット日記

痩道／ダイエット日記

ホームページ｜最新月全表示｜携帯へURLを送る（i-mode｜vodafone｜EZweb）

2004年3月

前の月

次の月

日

月

火

水

木

金

土

最新の絵日記ダイジェスト

2004/08/22		けっきょく汗をかくということか
2004/08/21		ジャンジャン横丁、あるいは８１キロタイ
2004/08/20		千日前は二郎の香り
2004/08/19		運動できてません。
2004/08/14		帰国の途の機内にて

直接移動： 2004年 8 7 6 5 4 3 2 1 月 2003年 12 11 10 9 3 月

	2004/03/25(木) マイクロダイエット

８３．１５

電車やテレビで宣伝してるマイクロダイエットの試供品を飲んだ。イチゴ味。
まずくはない。
でもこれでほんとに1週間で6キロとか、四週間で20キロとか痩せるんだろうか。
宣伝の女性の写真をみるとみんなほんとにきれいになってる。
筋肉をつけることの重要性をうたっているけど、こんなの飲んだだけで、筋肉がほんとにつくのか。
疑問はあるけど、減らない体重をみてると、誘惑されるものがある。
まあ、何でもやってみるというのが大事だから、一度試し見るのもいいかな（お金があったらだけど）。

今日のメニュ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
朝：ご飯１、納豆、生卵、はちみつトースト（六枚切りのを半分）、目玉焼き
昼：うどん半分（揚げ玉とかまぼことねぎ）、枝豆2皿、生２、八宝菜半皿、シュウマイ１、鶏から１、おひたし、いなり１、炭酸３００ｍｌ、ボジョレー試飲２
夜：ご飯１、水菜と白菜の中華スープ２、さすの昆布じめ3キレ、くるみ、シャトーベルガルド９０半分、ナポレオンのシークワーサー炭酸割り、らっきょう３、キムチ

ス＾パ＾銭湯でサウナ80分、ジェットバス10分