痩道／ダイエット日記

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2004/02/08(日) 汗をかくこと 最近、ほんとからだがだるくて、どうしようもない。 ダイエットどころじゃない。 つらい。 これは、汗をちゃんとかいてないからだな。 よくわかってるんだけど、ひきこもって、かつ仕事もできない。 最悪です。 ＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝、カレーライス（ハウスバーモントカレー）、らっきょう、ほうれん草、サラダ菜とアルファルファサラダ、ぶどうジュース（赤白ミックス）、りんご、はっさく 昼、クリームチーズクラッカー（クラコット）、モンテウ゛ェルジーネニ杯、カレー、きらず揚げ、らっきょう、炒飯 夜、ポルチーニとほうれん草としいたけのスパゲティ、発泡酒

2004/02/07(土) 第二回集会 昨日、うちの組の第二回集会を開いた。今回は研究会と今後の仕事の展望についてのブレーンストーミング。 かなりよかった。 互いに切磋琢磨し、高めあっていくことは、いい緊張感とグルーブを生み出すので、ダイエットには最適。 ただ、集会後の飲み会は要注意ですな。 料理が一杯出たので、その心づくしに感謝するためにほとんど残さず食べた。 四人でワイン六本。 へろへろになって電車にのった。 当然、ずっと寝てた。 ワインの血液さらさらも飲み過ぎるとまずいですよね。 だから、今夜のベルクールでは（ごちそうになったということもあってかなり遠慮したので）、セーブしていただいたのがよかった。 でもこれが実際どれだけ体重によい影響を与えたかどうかは定かではない。 明日、あさってとたまった仕事をかたずけなくちゃいけないので、痩道の現実にたちかえるのは、しばしおあずけ（ちょっとほっとしているけど）。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ２月6日朝、無 昼、カレーライス大盛り、ポテトサラダ 夜、たこねぎぬた、アジ南蛮漬け、じゃがいもと人参とやさえんどうの煮物、白味噌もつ煮込み、ビーフシチュー、天丼、キャンティクラシコ、リオハレゼルバ、水、お茶 深夜、ピエモンテのピアノディモンテベネルジーネ一杯、シークワーサー炭酸 ２月７日朝、れんこんとにんじんのスープ、パン四分の一、ベーコンエッグ、アールグレー 昼、醤油ラーメン、とんこつラーメン（少々）、カレーうどん（少々） 夜、ベルクールにて、５１ロック、オリーブ、サラミ、豚のリエット、ブルゴーニュ96、牛の胃のガレット、鹿腿肉のロースト、ポワヴラードソース、雉のロースト、アンディーヴの煮込み添え、チーズ四種、サンテミリオン2000、デセール盛り合わせ（ガトーショコラオレンジ添え、カシスシャーベット、バニラアイスクリーム、タルトオーポワールとあと一品）、エスプレッソ

2004/02/06(金) 厄払い かなり飲んだ。 以下の通り。 でも、あんまり食べなかったと思う。 とはいってもお腹一杯いただきました。 とても楽しい会で、今朝も気持ち良く起きた。 すぐに失礼して、むかったのは、大学横の春日神社。 今年、ぼくは厄年で、前から行こうと思っていたのが、のばしのばしになっていたので、思いきって禰宜さんに電話した。 9時過ぎに到着。 神殿内に通され、大祓祝詞から厳かに始まった。 祝詞がうまい。心地よい。 ああ、これで大難は小難になるんだなあと、腹の底からしみじみと感慨が湧いてくる。 魂の脂肪がとけていく感覚。 来て良かったな。 痩道も神道も同じなのは、ピュアな心と態度。 このことをかみしめながら、車の騒音の響く三田通りへと、神社の階段を降りた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2月5日夜、山田さん宅で：cava rose, cidre、月の輪（岩手）大吟醸、真澄本醸造、minervois, chambertin、レバカツ、佃煮、カナダスモークサーモン、オリーブ、オリーブとチーズのカナペ、きむち味鍋（もやし、白菜、鶏ムネ肉、ほたて、豆腐、ねぎ）、のこったお汁でラーメン、抹茶ババロワあずきと生クリーム添え、

2004/02/05(木) もうだめ 昨日は、来年度の新入ゼミ生の発表会と歓迎会とエリカの送迎会をやった。 昼のカレーがひびいて、あまり食べられずよかったものの、その反動で、いつもの悪い癖が出てしまった。 ああー、大後悔。 せっかく、風邪でやつれたのに、また戻った感じ。 今日は、夜、昨年度の早稲田の授業の学生さんたちが一年ぶりに会を開いてくれて、そこでたぶん鍋。 今日は楽しみながらもほどほどにしておかないといけないな。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2月3日深夜　恵方巻寿司を東北東に向いて一気にかぶる 2月4日朝　巻き寿司、野菜スープ 昼　カレーライス大盛り 夜、生、真澄、天狗舞、刺身盛り合わせ、ベーコンサラダ、ビビンバ、ジントニック3杯、ギネスワンパイント、フーギャルデン（麻布ラーメン、日高昆布おにぎり、お茶） 2月5日昼、カレーライス大盛り

2004/02/03(火) 京都 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝、五枚切りパン一枚ブルーベリージャム、豆腐入りボルシチ、目玉焼き、牛乳、ヨーグルト 昼、ポルチーニとルッコラと水菜のスパゲティ 夜、白鶴熱燗、国士無双吟醸、ねぎとろ軍艦、サーモンにぎり、がり、ほたてといかとはまちの刺身、石狩鍋、鳥ミンチ、おでん卵

2004/02/02(月) だらだら だらだたと過ぎていった一日でした。 せっかくリバウンド回復したと思っているのに、残念。 力が入らない やる気が出ない 引きこもりたい、というか引きこもっていました。 JSAみてから、寝る前子供と猟奇的な彼女後半をみて寝た。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝、四枚切りパン有機ブルーベリージャム、豆乳、牛乳、鶏ボールと白菜のスープ 昼、サッポロ一番味噌ラーメンキャベツ炒めと青ねぎたっぷりと生卵、青ねぎととろろこんぶご飯、淡路島産たこわさび 夜、ご飯、ボルシチ、韓国のり、青ネギととろ昆布ご飯

2004/02/01(日) 家族内分業 たまった原稿をやっつけようと思ったら、妻から今日は車を洗えと言われた。 車にはまったく興味がないし、運転するわけじゃないので、それに仕事がたまっているので、断ったら、もう車にのせないと言われた。自分も乗るんだから洗うのは当然だとの意見にはまったく道理があるので、あらがえず、俺ら三人は、駐車場へむかった。 それぞれのやり方が違うので、チームプレーができない。 でもなんとか終えた。時計をみたら11時半だった。 ああ、もうサンプロは終わりかけている。 こうして午前中は終わった。 今日は、第一回家庭内ワークショップの日だったのだが、その前にみんなで家事の分業をしたのはよかった。 いつも動かさない筋肉や部位を使ったので、かなりのダイエットになっているだろう。 風邪がまたぶりかえすかと心配しだけど、その逆で、からだが軽くなった。 今日のワークショップの課題図書は 鎌田慧『現代社会百面相』岩波ジュニア新書 で、かなりつっこんだ議論ができた。 もっとはやくからやればよかったと痛く反省した。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 朝、雑炊三杯、麦茶 おやつ、淡路島たこせん（すごくうまい）、バタークッキー、どんぐりクッキー 昼、なし 夜、豚玉帆立お好み焼き、ボルドー赤mongiron2001

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