痩道/ダイエット日記
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2004/02/17(火)
食券
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朝、イカトマトスパゲティ(うまみカラシソースかけ)、鶏野菜スープねぎたっぷり、ゴーヤ茶
遅めの昼、ご飯、青ねぎととろろ昆布としそわかめご飯、納豆、きゅうりのぬか漬け、梅干一個、ケンニップ、生卵、いかのぬか漬け焼き
夜、ご飯、ゴーヤチャンプルー水菜添え、野菜スープ
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