痩道／ダイエット日記

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2004年2月

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最新の絵日記ダイジェスト

2004/08/22		けっきょく汗をかくということか
2004/08/21		ジャンジャン横丁、あるいは８１キロタイ
2004/08/20		千日前は二郎の香り
2004/08/19		運動できてません。
2004/08/14		帰国の途の機内にて

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	2004/02/11(水) やっとやる気が

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朝、ご飯ニ杯、納豆、パン一口、カレー一口、チキンライス一口、ブルーベリーヨーグルト、らっきょう、キャベツ、ラディッシュとレタスのサラダ、りんごジュース
昼、生レバ、生センマイ、真露375ml、ハラミ一枚、焼き肉ラーメン麺のみ一口、ビビンバ小どんぶり半分、キムチ、キャラメルアイスクリーム一なめ、冷麺（食道園のは炎屋より自分にとってはよくなかった、我が身を振り返り、企業努力が大事だと痛感しました。）
夜、白菜と大根の野菜スープ、ご飯、納豆、鶏胸肉と蓮根と里芋の甘露煮、シークワーサー