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2003/12/08(月)
歯考
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朝、駅までランニング。運動はほんと久しぶり。銀行に寄ってから、来た道をまた走って戻って、歯医者さんに到着。去年２０年ぶりくらいに歯医者に行ってから、歯医者づいている。夏につめていた銀がとれて、それからつめれば別のところがとれて、と
、忙しくて行けなかったときもあったけど、先月までかかった。
３月にこの痩道を歩み始めてから、三食後にきちっと歯を磨いてきた。そのせいかなあ、歯ブラシが歯に当たる機会が多くなったのだと思うけど、やたらと詰め物の金属疲労を引き起こしてしまった。
先月やっと一段落したので、去年からずっと相談したかったことを相談した。小学校一年のときに前歯を欠けさせてしまったところがあって、ここをきれいにしたいというとすぐにできるという。
というわけで、今日、行ってきました。そのおかげでまるで別人になって、とっても気分がいい。印象が違うね。
歯は他人に対する印象を大きく作用する。そして、痩道にとっても。
体といっしょで。これまで歯もちゃんとケアしてこなかったなあと思う。
まあ、いまは食後必ず磨いているので、歯周病の心配はしてない。
とはいえ、毎日きちんとケアしておかないと、あとでガツンと体の復讐が待っている。
基本はやっぱ食べることだから、その入り口の部分がちゃんとしてないと、うまく消化しないから、また内臓も痛めてしまう。
これまで、すごい悪循環の中でなしくずし的に生きてきたよなあ。
いかん、いかん。
今日と明日ちゃんとがんばって、あさってからの忘年会に備えよう。
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