痩道/ダイエット日記
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2003年11月
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2003/11/22(土) あと5日
 昨日の夕食

生ハム三種、野菜の炊きもの、銀杏、チーズ盛り合わせ、バゲット、リオハ91、pauillacのシャトーなんとか(麻布ラーメン)


 今日の朝食

ご飯、豆腐となめこの味噌汁、野沢菜、お新香、温泉卵、のり、梅干し2つ、かぼちゃ、アスパラガス、サラダ、牛乳、オレンジジュース、緑茶。

 今日の昼食

ステーキ丼、なめこの味噌汁、水。


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