ヘッポコな日常・・・
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最新の絵日記ダイジェスト
2013/06/10
なんとか・・・
2013/03/15
うすっぺらいけど
2012/12/26
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2006/01/05(木)
やっぱり平日は書けないなぁ・・・
さかのぼって日記かいております。
やっぱり平日はなかなか日記の書き込みできないなぁ・・・う〜む。
今年こそは日記だけでも〜と思っていたんだけど・・・・
５日は、職業訓練先の友人の紹介で某フィットネスクラブに入会しましてフィットネスをやってきました〜。
まだまだ初心者なので
有酸素運動〜ストレッチ〜筋力トレーニング〜有酸素運動〜ストレッチ
という簡単なスケジュールなのですが息があがるあがる・・・
歳を感じましたね・・・・
毎日は行けないけど行ける日はなるべく行こうと思ってます〜
頑張ろうダイエット・・・
せめて、あの会社入る前の体重に戻したい・・・
○○Kg・・・落ちるかなぁ・・・
後、そこのクラブのトレーナーの一人が中学の同級生だと発覚。
ばれないようにちまちま隠れながら通うつもりです。ハイ。
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