ケ・セラセラ

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パワフルおばさんの　なるようになるさ・・の毎日です。

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最新の絵日記ダイジェスト

2017/11/13		お知らせ「です。
2017/10/31		今月よりお誕生会　始まります♪
2017/10/10		しまパトって　知ってる～？（笑）
2017/09/23		やっちまったね(^^;
2017/09/04		久しぶり…に興奮？

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	2013/11/24(日) 初！　雪遊び(^o^)

今シーズン　初めての雪の上を遊んできました（笑）あと１ヵ月もすれば　嫌になるような雪ですが今シーズン初めての生雪～(^o^) 金沢へ　山越え(白峰経由)で　パンを買いに石川県境の谷峠　標高1000ｍの　今日の残雪。一昨日　除雪車が走った跡です～

	2013/11/23(土) 忘年会です(^o^)

先日　肝機能のＯＫを頂いて　安心して忘年会に出かけました～。

ダイエットを始めてから　家族と居酒屋へ出かけることは　あるけど
友人達との飲み会は　なんと！初めて・・・なんです。

すっかりアルコールからも遠ざかってしまっていたのですが
今日は　解禁です。
ダイエットも　最高時から10キロ減まで来たので　維持に切り替え
カロリー摂取を　少しだけ上げました。
現在の年齢＆体重での　維持摂取カロリーは1600kcal程度

これを仕事辞めてからも連日2700kcalも摂ってたんだから
胃拡張にも即　肉饅頭にもなりますよね～（爆）

久しぶりの元同僚達とのおしゃべり　楽しくて
あっという間の3時間余りでした(*^o^*)

	2013/11/15(金) お陰さまで～♪

先月　検診で　思ってもいなかったγーＧＴＰが　異常に高く
すぐにでも　設備の整った所で　2次検診受けて下さいね！と言われ

え～？そんなに悪いの
良くて　脂肪肝？悪いと・・・と考えちゃってましたが
やっと旦那の休みと合って　2次検診行ってきました。

月日の経つのは早くて　検診から1ヶ月
その間も　食事療法ダイエットは緩くですが続けていたわけで　
それが功を奏したようです。

（コレステロールを含む）血液検査値も各段に良くなり　
超音波による肝臓検査も
少し脂肪肝にはなってるけど・・・様子を見ましょう　程度

ビールもＯＫが出ました（笑）良かった～♪

ちなみに　私のように　γ　だけが突出して異常値というのは
他の病気はあっても　癌の可能性は　低いんだそうです。

検診の先生　脅かしてくれて～（＾＾；でした。

勝手な推測ですが　急激に太った時に　脂肪肝になり
ダイエット食事を半年続けた為に　思いがけず治療と同じ効果で
治りつつある時に　検診を受けた！って事では無いかと

脂肪肝の治療法を見たら　今の食事法と一緒なんですもん
ダイエットに踏み切らなかったら　今頃　入院騒ぎだったのかも～と
思うと　人生無駄なことは無いのね(^_-)☆良かった～

皆さん　ご心配をお掛けしましたm(_ _)m

	2013/11/14(木) 公園の落ち葉の始末は・・・

朝の冷え込みから　想像できないほど　ぽかぽか陽気になった昼過ぎ
久しぶりに　近くのグリーンセンター(県の植物公園)へ散歩に出かけた。

紅葉もまだ残ってるし木漏れ日もきれい・・・
芝生の上には・・・落ち葉が・・・ですが
こんな機械がお仕事してました。

今の時期に芝刈り？と怪訝に思って　眺めていたら
芝刈り機(多分)を使って　枯れ葉を集めているんですね

な～るほど　こんな広い公園中　落ち葉拾いを手では出来ないですよね

芝生広場脇の通路には　大きな袋に入れられた袋が山積みされていました。
その横の散策路では　雪吊りが　始まっていました。
広大な公園だから　膨大な数の雪吊りですよね～　

冬を迎えるのも　大変ですね

	2013/11/12(火) 山は初雪

全国的な冷え込みの中　昨日　岐阜の方から帰るとき
ジャムの上は　すっぽり雲の中

見覚えのある雪雲～のようなので　今朝はきっと真っ白だと確信

朝　走り始めて　周囲を見回すと
ジャムだけでなく　周囲の山の上のほう　総てが真っ白

一つ間違ったら　里も雪だったのかも～（＾＾；

私は　昨日　オイル交換ついでに　タイヤも交換したので安心だけど
他の車は　まだだものね～　ドキドキだわ

	2013/11/07(木) 掲示板が

ＦＣ２の掲示板が　今日　トラブっているようで
アクセス出来ません。

復旧するまで　申し訳ありませんが　もうしばらくお待ち下さい。

	2013/11/06(水) 今度は　ヤマト運輸ですと！

変なメール
　先日の楽夭(天ではない)ショップに続いて
今日は　ヤマト運輸ですって

再配達依頼の確認・・・なんて　ケータイメールは登録してませんって！

楽天なら　アドレスのどこかに　ｒａｋｕｔｅｎの文字が入りますし
ヤマト運輸も　Kuronekoyamatoの文字が入りますから

皆さん　相手先のアドレス　確認して開けて下さいませ～
何が待ってるか判らないけど　危ないですよ！

しっかし　次々考えるものですね（＾＾；

	2013/11/02(土) 紅葉は遅れてますね

我が家の紅葉ドライブの定番　岐阜県ひるがの高原～荘川ライン

いつも例年なら　10月第4日曜頃が　見頃だけど
お天気が悪かったりして　行けず　今日になってしまったが

あらら？　え～？　まだまだ早い色づき具合に　落胆するほど・・・

来週なら　見頃かな～（＾＾；

一番　紅葉スポットで早くて真っ赤に色ずくはずの　ひるがの分水嶺公園
が　この程度の　色づきです。

紅葉目当てに　人は大勢来てましたが　盛りを知っている我々には
全然物足りずに　帰宅の途につきました。。。（＾＾；

来週　リベンジしたいけど　お天気はどうかな？

	2013/11/01(金) 危ない迷惑メール

あっちこちで迷惑メールが頻発してるけど
私のケータイにも　ポチポチッと　来る。

イカにも迷惑ですって顔のメールは　削除が簡単だけど
つい先日　危ないのが来ました。

ケータイに　らくてんメールが　届きました。商品お届けのお知らせ！
それが　楽天の天がね　夭　なんですよ　よく見ると・・・

一瞬　老眼の目には（爆）　楽天に見えたけど　
ケータイの方に　楽天の買い物のお知らせは登録してないので
届く訳が無いので・・・危ない危ない！

ケータイアドレスで登録してたら　完全にアウトだったけど
私はＰＣのみだし　アドレスの中に　rakutenの文字が無い

皆さんも　お気をつけて～　