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2013/10/28(月)
ダイエットその後
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昨年まで コレステロールが 服薬ギリギリラインだった（＾＾；
それが 昨年末 仕事を辞めたため 急激に体重が増量！
基礎の必要カロリー1700Kcal程の所を
きつい仕事だった為2700Kcal程を摂取しないと仕事にならなかった為
食べるに食べた。。。が仕事を辞めた後も 胃は拡張されたままだったので
急激に太ってしまったのだ（＾＾；４ヵ月で５kg強
検診を受けろとお知らせが来たが この状態では 絶対コレステロールが服薬になってしまう！
痩せなきゃ検診に行けないわ（＾＾；
ついでだから１０年前の体重まで 戻すか！と一念発起
目標 −8.5ｋｇ
で 栄養バランスをしっかり取りながら 総カロリーは減らすというサイトで
指導を受けながら 5.6.7.8月
ほぼ達成できたのだが 後500ｇが落ちない〜（＾＾；
９月１ヵ月余分に掛かってしまったが 何とか達成
で 大手を振って検診に行って参りました（笑）
コレステロールは 見事 下がっていました。
めでたしめでたし・・・と行きたかったのですが
残念ながら 今度は γーＧＴＰが 一気に超・超アウト〜！
ダイエットの為 アルコールをほぼ止めて半年になるのに 何故？
アルコールでアウトになるのが定番だと言うに 何故〜？
ダイエット成功の暁には 飲もうと楽しみにしてたのに・・・クスン（T T）
再検査は２週間後かなぁ
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