ケ・セラセラ
パワフルおばさんの なるようになるさ・・の毎日です。
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2005/07/31(日)
食べすぎに ところてん
週末から コース料理や バーべＱが続く
当然 それにビールで 食べすぎが・・・
意外と 身体に似合わず 小食(^o^)なのか 皆と居ると楽しくて
そのせいで 一緒に食べちゃって 後が 辛い。
で 帰宅して 胃薬飲む羽目に なるのだ。
そこで 最近 翌朝 胃の調整のため あの寒天料理のところてんを愛用
ところてん 昔は 町の祭りにしか食べられない大好物で
一年に一度の祭りは 具合が悪くても ４キロの道のりを歩いて出かけた位 好き！
それが 最近のＴＶの報道で 身体（特に便秘）にも良いと聞いて
喜んで 大いばりで食べている。
（最近やっと出回ってきた）
３食ダイエットのつもりは無いので１日1パック食べているが
やっぱり ダイエットにはなってないが 便秘には良いみたい
秋の検診には コレステロールなどにも効果が出てると 嬉しいな
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