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2003/11/14(金)
うどん食べた。
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この前買ってきた昆布だしでうどんのつゆ作って食べた。
おえっ。
食べ過ぎた。
昆布だしよりかつおだしの方が自分にはあっているようだ。
昨日、健康食品の話題になりました。
それぞれの健康おたくっぷりを披露しました。
私は豆乳、納豆、きな粉、胡麻、緑茶、りんご酢などにはまりました。
一方、お友達はずっとカスピ海ヨーグルトにはまっており、その他にもお酢、抹茶、オードブラン、ビール酵母にはまってました。
もう一人がこんな話題を持ち込みました。
「最近、にがりって流行ってない？？？」
え〜！
知らない〜！！
少しおたくだと思っていたのに〜。
うちの職場でもうすでににがりを飲んだりお風呂に入れたりしてる人がいると聞きました。
そして、どのような効果があるのか調べてみると、
◎お腹スッキリ便秘解消
◎吸収遅延・代謝促進ダイエット効果
◎お肌が潤う美肌作り
◎様々なアレルギー症状を改善
◎免疫力を高め、ガンの増殖を抑制
などなど、すごい効果大じゃないですか！
うう、、、通販で買っちゃおうかな、、、。
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