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2007/07/04(水)
ビリーズブートキャンプでお疲れぇ(￣ー￣)ノ▽”フリフリ
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何日か前に、たー坊が取引先の人に
ビリーズブートキャンプのＤＶＤを借りて来て
違反コピー（爆）した（笑）
下姫に言ったら、「欲しい〜〜♪」とその日から
プログラムを開始してはや1週間…^^
最近少し太って来たと気にしていたした姫も
4キロ減♪3日目にはお腹が凹んだ♪
これは♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!
たー坊に、「chikoもしろよ〜♪
お腹凹むで（笑）」と言われて
chikoの分もコピーしてくれたけど、
ほったらかし…（爆）
痩せたくはないが、お腹だけ凹ましたいなぁ〜♪
最近運動不足だし…^^
昨日、「一緒にビリーズブートキャンプをしよう。」と
誘われ、たー坊はやる気満々（爆）
chikoは好奇心満々で、
ＤＶＤの基本プログラム(43分)を
必死でついて行った…^^
めちゃくちゃきつい〜だげと、たー坊は負けずに
しっかり付いていってるし、「負けてたまるか！」と
43分、頑張った…(・"・;) ウッ
身体全体がダルイ〜〜もう完全に身が入りそうだが、
まだ筋肉痛にはなってない〜汗o汗
何日か後に出るのか…（;´д｀）トホホ
本当にブームって♪⌒ヽ(*゜O゜)ノ スゴイッ!!!ね♪
アブトロニクスにしても、宣伝した時は
売り切れ続出だったけど、ビリーズブートキャンプも
今大流行〜〜テレビでも、放送してるし〜(⌒^⌒)ｂ うん
因みにアブトロニクスも、其処まで
効果なしだったかも…（;´д｀）トホホ
3日坊主だしね〜〜ヾ(。ё◇ё。)ノ ぐへへへへ♪
だけど、若い子だったらいいけど、
chikoは毎日は、続かないかも…(@_@)
毎日してたら、絶対引き締まるだろうけどにゃ(^O^)/
chikoの年代には、少しきつ過ぎ〜〜かも（爆）
たー坊はゴシゴシ(-_＼)(/_-)三( ゜Д゜) ス、スゲー!
弱音を吐かず毎日しよう…と言う心がけは、
たいしたものだ（爆）
体力あり過ぎ〜〜本当に若いな〜o(*^▽^*)oあはっ♪
もう負けちゃってるよ…^^
chikoは完全に…参りましたです（爆）
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