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2004/09/09(木)
アスコルビン酸
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昨日のギックリ腰ございますけれども・・・・ ポリポリ f ￣．￣*)
マッサージと 夜中に心配して「骨盤ベルト」を届けてくれたUちゃんと「メグのチタン？？」
のお陰でかなり回復。（この分では当分日記の更新は出来まい・・）とまで思っていたのでひとり、感動・・。
さすがにまだ立ったり座ったりする時には ウッ！！！「( ;￣ω￣)ゞイテテ・・・という感じなのだが、
少なくとも歩く姿は「怪しげ」ではなくなったと思う。
「中腰と 重いものには 気をつけよう・・・。」 （←何気に五七五になってる・・）
先日のクエン酸に続いて 「アスコルビン酸」のお話し。シミの話でお友達と盛り上がっていたら、
「私はアスコルビン酸を飲んでるよ。とHちゃん。」（・・なんじゃそれ？？）と思っていたら、
「ビタミンCの原末だ」と教えてくれた。 (￣＊￣ ) スッパ〜
「疲れも取れるし、シミや美白にもいいかな〜と思って・・。」という彼女の意見はきっと正しい！
ちょうどクエン酸が無くなったので、今度から「アスコルビン酸」を飲んでみることに決定。（いつもながら単純）
1日1〜2回、1ｇ〜2ｇだと書いてあるので、1000円で買った100ｇが2ヶ月分くらいにはなりそうな気配。
私はアミノ酸飲料に混ぜてシャカシャカ。 ゴクゴク (￣ □ゞプファ (￣ ∇+￣)□> ウマインダナァ コレガ
（ちなみに教えてくれたお友達は「朝、水に入れてグビっと飲む」そうだ。）
疲れ取れる・・シミ取れる・・・ 夏の終わりに呪文のように繰り返す。((((((〃￣З￣)ノ ウヒヒヒヒ♪
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