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2016/08/09(火)
猛暑とか酷暑とか
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連日の真夏日超え。
むかしって、真夏日ってそうそうなかったよね？
２５度〜夏日
３０度〜真夏日
３５度〜猛暑日
この表現・・・
聞いただけで汗が出てきそうなほど。
だいたい、３５度なんてもう当たり前のように聞こえるし。
毎日どこかで最高気温３８度とか３９度って聞くし、もう体温超えちゃってるし！
軽く、インフルエンザっぽいよね。
高熱出してウンウンうなっちゃいそう。
暑さのせいか、頭痛いし。
肩こりもひどいし、身体がガチガチで。
マッサージに行ってもあんまりほぐれないし（ほぐしてくれないと言った方が正しいと思う）
きちんと体操とかすればいいのだけど。
動くと暑いし、汗が噴き出すし、頭痛いしで…ほぼ言い訳。
更年期の症状がすごくて、イライラはないにしても、体の不調がすごすぎ。
なにせ汗の量が半端ない。
頭から吹き出る。特になぜかもみ上げから流れ出る汗。
首筋というか、首の後ろ〜後頭部からも汗が。
おかげで髪の毛がびしょびしょでみっともない。
タオルで拭き拭き、もうめんどくさい！！
ホットフラッシュで顔が真っ赤になって熱いし、でもクーラーの中は寒し。
下半身はタイツ着用。血の巡りが悪いですな。
ホルモンのバランスが崩れてるんだよね。
医者に行っても「年だからね」で終わってなんの処方もないので、ついに【命の母A】を飲み始めました。
これで症状が軽くなってくれるなら安いもんだわ。
漢方だからいいんでしょ？
長く続いてるお薬だしね。
かかりつけのお医者さんも漢方一押しだし（笑）
体力つける漢方薬をもらってますが、苦くて飲みにくいったらありゃしない。
続けられるようにしてもらいたいものです。
が、良薬口に苦し。
とりあえずなんとか自分で工夫して、乗り切るしかない！！
なにもかもがストレスとか年齢と片付けられるようになりました。なんか悔しい。
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