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2015/12/07(月)
肩甲骨はがし
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事務処理が多いので、どうしても肩がコリます。
そして頭痛です。
マッサージしても追いつかないので、自力でほぐすのですが、やっぱり追いつきません。
ダメダメですな。
旦那さんは運動しろと言うのですが、運動する時間も惜しんで寝ていたいです。
昨日も旦那さんを待たず、寝てしまいました。
肩甲骨が痛いので、肩をぐるぐる回すのだけど、これがどうした。
動いてるのかどうかもわからないときた。
ネットで肩甲骨はがしとか書かれてたりして、やってはみるものの、すぐに固まる。
寒いから余計だろうねぇ…
昔から肩こりはあるので、ならないようにしてるのだけど。
マッサージ器ももっているけど、そんなうまい具合に凝ってるところを狙えない。
手もみに勝るものはなし!!
だれか、もんでください…
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