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2004/04/22(木)
なんだかさっぱり…
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今日はなんだか冴えない一日だったなぁ。
時間通りに目は覚めるんだけど、すっきりしない。 暑くてさぁ。 ゴミ出ししただけで汗かきそうになった。(爆)
ダルダルなのはいつものことだけど。 更にダルダル。
理由はただ一つ、寝不足。 は〜、いくつになっても寝ないとダメな身体なのです。 テキメンです。
今日の睡眠時間は3時間程度。 そりゃぐったりですわぃ。 ゴソゴソしてたら、いつの間にか3時。もう朝じゃん…
でも、なぜか睡眠時間少ない方が、結構すっきり目が覚めるもので。 目覚ましより早く目が覚めたし。 返ってコレの方がよかったりして。(爆)
朝からゴミ出しやら何やらしていたら、あっと言う間に仕事の時間。 今日は朝一から、カタログを発送するのに郵便局へ行ってきました。 今日も一日働くゾー!などと珍しく(?)やる気でいたのに、なんか身体がヘン…
両腕が熱ぼったいし、肩こりがひどくなってきた。 しまいには頭痛がやってきた!!!
まさに寝不足の症状だ…(わたしの場合、頭痛に来ます) 鏡を見たら、目の下が黒い〜! 寝不足印のクマがいる!
・・・と思ったら、アイシャドウが目の下に流れてきていた(爆) 一体どんな化粧してきたんだ?(汗)
とにかく頭痛がひどくなってきて、仕事どころじゃなくなりそうだったから、午前中はオトナシ目にして、昼休みに寝よう!コレに限る。
と、昼休憩に一旦家に戻って寝た。
寝る、寝る、寝る、寝る・・・
あっと言う間の1時間。 軽くトーストを掻き込んで、食後のティーもそこそこにぶっ飛んで仕事へ。 鎮痛剤のお陰でなんとか午後の仕事も無事乗り越えられました。
寝不足は、お肌の大敵なだけでなく、体調にものすごく影響するので、睡眠時間はしっかり取りたいモノですなぁ。
しみじみ年を感じる。(爆)
・・・もとい、子供のまま、成長してない証拠?
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