blue*bleu makiの一言日記

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	2008/10/03(金) すっかり秋の風ですね。

お昼間は強い日差しでも、朝夕はめっきり冷え込む今日この頃。
風邪をひかないように、気をつけてくださいね。
春先に結婚式をした私ですが、当日に風邪をひいたり、
熱があったりしたらどうしよう！と心配でした。
ここ一番の時に熱を出したり具合が悪くなったるする
タイプなので・・・。成人式のときは、インフルエンザで
39度も熱を出しながら写真を撮りにいきました。（式典は
欠席しちゃったけど・・・）

この季節、のどの保護におすすめなのは蜂蜜！少しなめる
だけでのどを風邪の菌から守ってくれるそうです。蜂蜜の
甘みで満足感もあり、甘いものがあまりほしくなくなる・・
という効果もあるので、ダイエットにもいいかも？
試してみてくださいね。