＊パンドラ日記箱＊

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最新の絵日記ダイジェスト

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	2004/03/24(水) 表へ出やがれ！（怒）

慢性便秘です…。
ああ、表に出したい…（笑）。

以前はマグネシウム系の下剤（腸内に水分を集めるタイプ。軟便剤デスネ）を定期的に服用しておったのですが…。
いかんせん、量が増え過ぎた！
一般的な服用量の３倍は軽くいってたもん。
しかも、２～３日に一度ペースで、ここ数年。

明らかに、そのツケですね。
なんだか腸が動いてないよ～。
いや、動いてはいるんですけど、絶不調。
腹部膨満感アリアリ。
ギャー！
妊婦ですか、この腹は？！
醜形恐怖症のきらいのある身にとってはこれが何よりいやん。

という訳で、恐ろしくなってしまった新巻鮭さん、ここらで意識改革でございます。
これからは「自然派」で！

って訳で、ヨーグルトを毎日４００g、鬼のように食しております。

…今のところ、効果なし…。
しょぼーん。
ヨーグルト、美味しいんだけど、ごぼごぼになるよ…（苦笑）。

＊＊＊

こんな話題でごめんなさいよ～。
これが効きますよ！ってアドバイスや体験談などなど、お待ちしております★

ああ、マジ辛い…。