|
2004/11/28(日)
続：閑話休題（ママの日記）
|
|
|
今日もいいお天気です、いいお散歩日和。
というわけで今日はちゃんと歩きました、約８０００歩、距離にして約４ｋｍです。もうちょっと頑張って１００００歩にしたかったけど、無理をすると後が大変なので。。。
イ○ン系列のスーパーは運がよければ有機栽培の野菜が手に入ります、今日は欲しいのが無かったけどね。日曜日は近くの自然食品のお店がお休みなので、時々このスーパーまで足を延ばすんです。今日欲しかった物、それは「生姜」。 パパがとある本を読んで「生姜紅茶を飲みたい」なんて言い出すもんだから。生姜紅茶は私だけ以前飲んでたことがあったけど胃が痛くなったりしたので止めたのよね。その本には「体を温めれば不調が治る」という内容が書いてあって、体を温める飲み物のひとつが生姜紅茶なんだって。確かに「冷え性」にいいって聞いて私も始めたんだけどね。「ガブガブ飲みすぎて胃が痛くなったんじゃないの？」なんて言われちゃったけどさ、１日２，３杯しか飲んでなかったんだよ。
この健康法？はいつまで続くやら、飽きっぽいパパのことだからね。
＝＝＝＝＝昨夜のお献立＝＝＝＝＝
☆湯豆腐
☆いわしの甘露煮
☆無添加・無着色たらこ
|
 |
|
|
前の月
