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2005/03/01(火)
今日から3月♪
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私は毎月生理の1日、2日目は自分にいつも以上に自分にやさしく甘くしています。
体にやさしく、じぶんにやさしく・・って感じで。。
生理中っていつも思うのですが、自分の中のいやな部分とか感情がいつもよりでてきます。
感じやすい時期なのかもしれません。
涙もでやすかったり。。
今日も感動して泣いていました。。
どんな感情も涙も笑いも出すことで、すっきり流れていくものかもしれません。
女の人にとって、生理って心と体のお掃除みたいなものかもって思います。
だから、その時は私もいつも以上に自分の内側を見つめたりしています。
そしてそのときは今やりたいって思っていることをやったり、体を休めたり、のんびりと過ごしています。
それが自分に対してのやさしさや、思いやりや、ご褒美になってる感じです。
だから生理にも感謝です♪
ちなみに生理のときの私のおすすめは、おなかか腰にホッカイロをはることと竹踏みです。
ぜひ試してみてくださいね〜！
それと、昨日すごく久しぶりに友達から手紙が届いていた。
最近パソコンとか携帯のメールとかばかりでこういう手紙っていうのはすごく久しぶりで、新鮮な感じでした。
うれしかったな〜＾−＾
そこには心温まる言葉が書かれていて・・。
その子のがんばっている様子がつたわってきて、
私も刺激されて、さらに頑張ろう♪って思えました。
こういう手書きの手紙って改めてすてきなものだな〜って思いました。
これから離れている人たちに少し手紙とか書いたりしたいな〜って今思っています。
パソコンとかで世の中便利になっているけれど、
でも、だからこそ そういう昔からある文化とか習慣も
大切にしたいなって思いました。
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今日の夢☆
友達何人もでてきて遊んでいました。
一人の友達がベンチに横になって、自分の犬と遊んでいて・・
そして私もおおきなかばんの中から子犬をだして
みんなに見せました。そしてその子犬を公園であそばせてあげて。。
子犬だからまだ小さくて、力強くないけれど、
みんなにかわいがられていました。
それにしてもかわいい犬だったな〜。
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