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2005/02/05(土)
変化は必然♪
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すごく久しぶりに、いや〜な気持ちになった。
自分の中でふたをしていたものがひらいて、いろんな感情がでてきた感じ。
小さい頃から持っていたんだろうな〜って感情や、
なにかのメッセージだなって感じで、
なんだかざわざわしていておちつきがない感じだった。
久しぶりに人と比べてしまったりもして・・。
そんな自分がすごくいやだった。
自分のことを心地よく思えないとき、
自分のことを否定してしまうとき、
自分の気持ちにうそをついてるとき、
本当の気持ち、感じていることを受け入れないとき、
人と比べてしまうとき、
誰かに合わせて自分を出せないでいるとき、
自分のことをいやだな〜って思ってしまうとき、
そういうとき、心地よくないのかもしれない。
自分が自分じゃないみたいな・・。
疲れた〜っていうなんかすっきりしない感覚だけが残る。。
胸の辺りになんかもやもやがある感じですっきりしなかった。
なんかそんな気分だった。
これもメッセージって思った。
そしてその気持ちと向き合ってみました。
そしたら、でてきた。インナーチャイルド。
ずっと気づいてほしかったんだーって思った。
見て見ぬふりをいままでしてきたのかも。。
その中で しょうがないよって思いながら・・。
その子つらかっただろうな〜って思った。
でももう大丈夫だよ♪ って言ってあげた。
わたしがいるからって・・。
そう、別に無理にあわせる必要なんかない。
楽しいフリなんかしなくていい。
みんな自由だし、自分の心地いい場所にいればいいんだと思った。
本当の気持ちでいていいんだから。。
そんなに居心地がいいと思わない場所を、
無理に ここは居心地がいいんだ って思おうとするときって
苦しいのかなって思った。
本当を見ないようにしているから・・。
もう少しがんばろうとか、あわせてればいいんだとか・・。
なんとなく表面でつきあっておくって感じ。
それは違うかもって思った。
違うっていうか、私はそれを望んでいないんだなってわかった。
それを認めたら楽になった。
私は ここにいて 居心地がよくないって。
そういえば、私こういうの苦手だった。とか・・。
そしたら、一気に楽になった。
だから居心地が悪いと思うところに無理にいる必要はないんだと思った。
だってきっと、その逆に自分が居心地がいいって思える場所、自分の広場ってちゃんとあるんだから・・。
だから、昔からの関係とか、そういうのにこだわらなくてもいいのかなって思った。そしたら楽になった。
書きながら今、気づいた。
そっかーー。
私 執着してたんだーって。
昔からの・・ とか、ずっと今までそうだったから・・とか
そういうのにこだわっていた。
だから苦しかったんだって。
自分も周りも変わっていく。。
常に同じ関係でいようとするから苦しくなるのかもしれない。
今の自分があうと思う人、あうと思う場所、
心地いいと思えることを選んでいけばいいのかなって思った。
何事も自然にまかせてなんだろうな。。
変化は必然♪
変わることを おそれないでいたいな。
でも、変わっていくことや、今まで合うと思っていた人のことを合わないって思ってしまったこと。それを認めることが
なんだかこわかったっていうか、さみしかったんだって思う。
この体験で、今の私が「なんで苦手なんだろう？」って思っていたかの理由がわかった。
その原因になったことがやっぱりあったんだなって。
ずっと 私のインナーチャイルドが気づいて！ってメッセージを送っていたんだ。
そして、大人になった今でも、そういう気持ちにさせるような
出来事を引き寄せて、そのときの気持ちを思い出させてくれた。
やっぱりすごいな〜 インナーチャイルドって。
でも 気づかせてくれてありがとう♪って思う。
こんな１日位でこんなに大きな感情の変化、気づきがあって
ちょっと自分でもびっくりしました。
落ち込むこと・暗い気持ちになることにも意味ありですね♪
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