日記
私の感じたこと、思ったことなど。日々の日記です♪

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2005/01/15(土) 楽しかった〜♪ 昨日は、久しぶりに散歩というか・・ ウォーキングをしました。山を見ながら、まわりには たんぼしかないような道を歩きました。 40〜50分くらい歩いたので結構いい運動になりました。 最後に少し走ったりして、気持ちがよかったです。 こっちは最近、雨とか雪が多くてなかなか 外に出て散歩とかする時間がないので、少し晴れている日が あるとうれしくて、外にでたくなります♪ 晴れた日には、晴れた日にできることを・・ 雨や雪の日は、その日にできることをしたいな〜って 思います☆ そして、今日の夜は　2月に友人達といく温泉を決めるために 友達が家に来ました。 なかなか決める話にならず、別の話をいろいろしていました。 いろいろ思ってることや、感じたままをそのまま話せる ってホントしあわせだな〜って思いました。 やっぱり　こっちが心を開いていると、相手も話しやすいのかもって思うし、 相手が心を開いてくれていると、こっちも話しやすいんだろうな〜って思いました。 これもお互い様なんだろうな〜って感じました。 最近、私の中では、なんだか　『おたがいさま』ってことば がよく浮かんできます。 なんだか　すきだな〜。　お互いさま　ってことば。 いっぱい話した後、そろそろ決めよう！ってなったら、 わずか5分でした。はや〜って感じで・・あっという間に 決まってしまいました。 いろんなこと話せて、ほんと楽しい時間でした♪ 今日もありがとう♪

2005/01/14(金) 今日の夢♪ 今日の夢はリアルに覚えていました。 何かみんなで集まって、キャンプというか バーベキューみたいな感じで遊んでいました。 知っている人も知らない人も居たりして・・。 みんなでわいわいがやがやと騒いだりしていました。 私はちょっと一人になりたくて、その場から離れました。 一人でいて、　周りに別の年代のグループの女の子達も居ました。 そしたら、いきなり、大きな大きな車が私たちが荷物を置いていた場所の 近くを通っていきました。 すごい怖い人たちの集団で見つかってしまうと、 捕まえられてしまうっていう状況でした。 私は一人だったので、その子達に逃げたほうがいいよ！といって、 私も急いで、にげました。隠れたりして。。。 すっごく怖かったです。 ひとりだし・・。 でも見つかったら殺されると思って、必死で逃げました。 隠れていました。 どうしようどうしよう・・って感じで。。 たくさんの荷物があったけれど、それはそこにおいたまま とりあえず逃げていました。 あそこにはもういけないとおもいながら・・。 どうしようって考えていました。 そしてそのキャンプにいた友人の一人に携帯で電話をしました。 今こういう状況なんだということを。。 そして車で迎えに来て欲しいといって、 今いる場所を説明しました。 そして、どきどきしながら来るのを待っていました。 その人が、恐い人たちに見つからないように・・って 思いながら・・ そうしている間に目が覚めました・・。 目が覚めて、　あーーー怖かった。って感じでした。 久しぶりにスリルを味わったって感じでした。 でもあのあとどうなったんでしょう・・・？！ ちょっと続きがみてみたいかな。。

2005/01/13(木) つながっているんだな・・♪ 今日は、この前セラピーをしてもらった友人に私がセラピーをしました。 こうやって交換セラピーをしていると、勉強になることが たくさんあります。 ありがたいな〜って思います。 その彼女が体験した前世の中で私も登場していたことに びっくりしました！ しかも、私もなんとなく、その妹って私だろうな〜って 思っていて、でも口にださずにおいたら、 その後、彼女も その当時の妹は私だった　って言って・・。 すごくびっくりしました。 それと同時にやっぱり〜〜って気持ちでした。 前々から彼女とはつながりを感じるな〜って思っていたので やっぱりな〜って感じでうれしかったです。 しかも、　受け取るメッセージや、そのときに感じていること。 持っているもの　 なども似ているな〜って思うところが多かったので、 改めて　つながっているんだな〜って深く実感できました。 特にここ最近はホント受け取るメッセージがおなじことが 多くて、シンクロもすごかったので・・。 なんかさらに深くつながっているんだな〜って実感しました。 それを感じると安心というか、自分の中で心強い感じや自信が わいてくるような・・ 何か、自分の内でしっかりとしたものを感じられます。 みんな、本当は自分の中の深くで、つながっているんだろうな〜って思います。 ホントこの友人がいて、ありがたいな〜って思います。 そして自分が縁があって出会う人たち、周りのひとたち みんなを大切にしていきたいな〜って思いました。 本当にありがとう♪ ・・・・・・・・・ 最近受け取ったメッセージ☆ あなただけが今　学びのときじゃない。 同時に　そのあなたの隣にいる人も一緒に何かを学んでる。 一緒に　学びあってる。 だから　今　そのことが起きている。 お互いがお互いを見て　学びあっている。 お互いさまなのかもしれない。

2005/01/12(水) 気にしない。気にならないって・・。 気にしないってなんだろう。 気にならない。ってどういうことだろう。。 そうやって平気なフリをしている。 本当に平気なのかな？！どうなんだろう・・。 それって本当かな？！って思う。 見ないでおいたほうがらくだからじゃないかな〜。 向き合わないで逃げているような気がした。 だって、本気で言っているのに 気にならないって　なんでだろうって思ったから。。 本当の心はその人にしかわからないけれど。。 じゃあ　もし、少しでもそのことを 気にしてみるとどうなるだろう？ そして　このまま　ずーっと　気にしないで ほおっておいたらどうなるだろう？ もし、今　そのことを気にしてあげたらどうなるだろう？ 少し　そのことについて考えてみたら　どうなるだろう・・。 気にならないって　気楽なこと？！ そうじゃないかもって思う。 もしかしたら、見ないようにしている　っていうのも あるかもしれない。 でもそれも きっとタイミングがあるんだろうな〜。 ちゃーーんと用意された時期があるのかもしれない。 やっぱり流れのままに・・　かな。。＾−＾

2005/01/11(火) やっぱりセラピーってすごいな！ 今日は1月11日ですね。。　１１１の日♪ なんだかうれしいな〜。 今日は、すごく久しぶりに　セラピーをしている友人に セラピーをしてもらいました。 ここ最近、私の中でさみしい　って気持ちがずっとあって、 その部分に注目してセラピーしてもらいました。 そしたらでてきたでてきた。。 インナーチャイルドがでてきました。 3歳くらいの私が・・。 かわいかったな〜。 でもとてもさみしそうだった・・。 さみしい・・っていえなくてそれもまたつらそうだった。 その子と話していって、最後にその子も安心したみたいで よかったな〜って思った。 小さい私のほうが　今の私に勇気をくれて・・。 うれしかったな〜。 今という時期にでてきてくれて・・。なるほどな〜って思った。 私が実家に帰って、両親とまた一緒に暮らし始めたってことで感じてた気持ちや、 住み慣れた東京を離れたことや　とても親しかった友人と離れたことでさみしいって感じてたことも。。 この3歳の子が「気づいて！！」ってメッセージとして送ってきていたのかなって思いました。 『さみしいって思ってたけどそれを言えなかった子』 だれかにさみしいってことは言えた。 でもそれは、関係ない誰かに言いたいんではなくて、 その本人に言いたかったんだなってことがわかった。 さみしい気持ちと関わっている人に直接言いたかった って気持ちだったんだと思う。 そうだったんだ〜〜って　すごくその気持ちがわかった。 その子が癒されたことで、その日に　小さい頃のさみしかった 気持ち、どうしてさみしかったのかっていうことを おかあさんに伝えられました。 そして、それがお父さんにも伝わって・・。 なんか　今になったけど、　そのことを伝えられて・・言えて・ 本当によかったな〜って思います。 東京で仲が良かった友人にも　今の自分の気持ちをいえたし・・ 本当にスッキリしました。 やっぱりセラピーってすごいな！！って改めて感じました。 セラピーしてくれた友達にも感謝です。 小さい3歳の私にも感謝です。 いつもありがとう♪

2005/01/10(月) 信じる・・☆ 信じる。 信じるって何？ 何を信じればいいんだろう？って聞いたりします。 　 信じる・　信じられない　ってことば。 いつも一緒にいる人のことを信じる？ 自分以外の人が言うことを信じる？ あなたが信じられるもの・信じられる人なら、 信じてみようって思うのかな？！ だけど、人を信じる前に、 自分のことは信じられているかな？？ まずは、自分のことを信じてみよう。 自分が感じたこと。　思ったこと。。。自分の感覚を。 自分がこれだ！！って決めたことを。。 この人なんだか好きだな〜。とかなんだかいやだな〜って感覚を。。 どちらも自分の感覚。だからどっちの感覚も大切かも。。 なんだか気になる。　興味があるな〜って思う 自分の直感を信じてみよう。 そして、 なんだかこの人あやしい。とか　いやだな。とか怖いとか、 一緒に居て楽しくないなー　とか、　合わないな　っておもう その感覚も信頼してみよう。 だれかのことを、何かのことを　ネガティブに思うことは 悪いことじゃないかもしれない。。 自分の感じたありのままを信頼することが　大切かも。。 自分以外の人を頑張って信じよう。信頼しよう。って思う前に、 自分のことを信じてみよう。 自分の感じた感覚を信じてみよう。 自分を信じることが周りを信じることに つながるかも・・☆

2005/01/09(日) メッセージ。 ステキだな〜って思う詩があったので紹介させていただきます。 そうだな〜ってしみじみ感じました。 あたりまえ こんなすばらしいことを みんなはなぜよろこばないのでしょう お父さんがいる お母さんがいる 手が2本あって、足が2本ある 行きたいところへ自分で歩いてゆける 手をのばせばなんでもとれる 音が聞こえて声がでる こんなしあわせはあるでしょうか しかし、だれもそれをよろこばない あたりまえだ、と笑ってすます 食事が食べられる 夜になるとちゃんと眠れ そして又朝がくる 空気を胸いっぱいすえる 笑える、泣ける、叫ぶこともできる 走り回れる みんなあたりまえのこと こんなすばらしいことを みんなは決してよろこばない そのありがたさを知っているのは それを失くした人たちだけ なぜでしょう あたりまえ 井村和清（悪性腫瘍右大腿部切断　32歳で死去） ・・・・・・・・・・・・・・ 生きていること 生きていることは誰かに借をつくること 生きていることはその借を返していくこと 誰かに借りたら　誰かにかえそう 誰かにそうしてもらったように 誰かにそうしてあげよう 生きてゆくということは 誰かと手をつなぐこと つないだ手のぬくもりを 忘れないでいること めぐり合い　　愛し合い やがて　別れの日 その時　くやまないよう 今日を明日を生きよう 人は一人では生きてゆけない 人は一人では歩いてゆけない。 永　六輔

2005/01/06(木) 温泉へ。 今日は夕方頃、お母さんと一緒に近くの温泉へ行ってきました。 お母さんが腰が痛いと言っていたので、じゃあ言ってみようかって感じになりました。 私はそこの温泉は初めてでしたが、とっても良かったです♪ 肌がすごくつるつるになって、さすが温泉だ！って感じでした。 でも結構お風呂の温度が熱くて、そんなに長くは入っていられませんでした。 そしてすっごくひさしぶりにサウナにも入ってみました。 そしたらやっぱり熱いですね（笑） 汗がいっぱいでてきて、長くは居られませんでした。 なので、5分間くらいを3回に分けて入っていました。 たまにサウナもいいですね〜。体がぽかぽかして 久しぶりに汗かいたな〜って感じでした。 （体動かしてなくてやばいです。） お風呂に上がった後、二人でつるつるだね。っていいながら アイスを食べていました。 やっぱり家の普通のお風呂に比べて、 あがった後も、体中がぽかぽかしています。 なので、お母さんも腰がよくなったみたいです。 よかったな〜って思います。 たまにこうやって二人で行くのもいいな〜って思いました。 でも、私は温泉はどちらかというと一人で のんびり入ってるのが好きです。 ぼーーっとしながら、でもふわふわと自分の感情に注目 したりして。。この時間が結構好きです。 福井に帰ってから、3回くらい近くの温泉に入っています。 これからも定期的に行こうと思います。 福井に帰ってきて、1ヶ月がたちました。 早かったような、だけど長かったような気がします。 今までと、日常生活がすごく変わったからかもしれません。。 ゆっくりしすぎていたので、 そろそろ　何かしたいな〜って感じで うずうずしてきました。 正直　ちょっと自分でもほっとしています。 さすがにそんなに長くはだらだらしていられないので（笑） というわけでこれから少しづつ、仕事の方にも力を入れていこうと思っています。 ＨＰもいろいろアップしていこうと思っています。 ゆっくりさせてもらったこの時間に感謝です。 これも私に必要な時間だったんだな〜って思います。 ありがとう♪

2005/01/05(水) おもしろかった〜！ 昨日は友達とご飯を食べに行って、その後　Mr.インクレディブルを見てきました。 思った以上におもしろくて、いっぱい笑ってきました。 それに、家族愛みたいなものをいっぱい感じて、 なんだかじーーんとした場面もありました。 こういう映画好きだな〜♪ おすすめです。 友達とも久しぶりにいろんな話ができて楽しかったです。 ここ最近、久しぶりに会ったり、電話したりする友達も けっこういて、お互いの近況や、 今までのこととかを話しあったり、いろんなことを 話しあったりしていて、すごく新鮮な感じです。 みんな、それぞれ状況や学ぶことや、起きていることは 違うけど、それぞれでみんながんばってるんだな〜って思うと、 私もがんばろうって気持ちになって勇気をもらえます。 やっぱり友達や人との関わりってすごく大事だなって 実感しています。 最近雨が多くて、さすがに北陸だなって感じです。 やっぱり東京に比べて　くもりとか雨の日がおおいな〜って 思います。 冬は寒いので、体を動かしたくなります。 何か　運動したいな〜って思っています。 何をしようかな〜〜＾−＾

2005/01/04(火) あけましておめでとうございます！ 遅くなりましたが・・ あけましておめでとうございます♪ 今年もよろしくお願いします！ みんなにとって、ステキなすばらしい１年でありますように・・☆ ところで、みなさんはどんなお正月を過ごされましたか？ 私は、1日の0時に近くの神社に初詣に行って、 お寺で除夜の鐘をついてきました。 夜中、雪が降っていたのでとても寒かったです。 そして今年の抱負も決めました。　去年はたくさん抱負を書きすぎて 何を書いたかも忘れていたので（笑）、 今年はひとつに決めました。やっぱりひとつのほうがいいですね。。 除夜の鐘をついたときの、鐘の音が本当にきれいに 響いてうれしくなりました！ やっぱり新年にそういうことをすると、身が引き締まりますね。 今年の正月はたくさんの人に会いました。 お世話になっている人、友達、親戚など・・。 久しぶりに会う人も結構いました。 たくさんの人のおかげで、今の私がいること。。 たくさんの人にいっぱいの愛をもらっていること。。 それを身にしみて感じました。 本当にありがたいな〜って思います。 なので、私も私にできることを精一杯していきたいな〜って 思いました。 今まで当たり前に思っていたことが実は たくさんたくさんあったんだな〜って気づきました。 こんな気持ちで1年が始まってうれしいです。 今年はどんな1年になるか・・・　とっても楽しみです。 今年も自分のしたいこと、やりたいことをしていって、 あとは自然の流れに任せていきたいと思っています。 お正月から、いろんな占いがあったり、おみくじがあったり、 運試しとか、いろんな情報とかが本当にたくさんあります。。 そういうもので　どうするかの選択を決めるのもいいけど、 やっぱり自分の人生は自分で決めれるし、いろんな意見や選択肢があっても、 決めるのは結局　自分だと思います。 自分次第だと思います。 知識とか運命？！とかそういうもの以上に 気持ちが本当に大切かもしれません。 今年も自分の心や気持ちを大切にしていきたいと思います。 ↓私の部屋からみたお正月の空です。天気がよかったです。

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