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2005/01/17(月)
心のままに〜。
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今日も温泉へ行ってきました♪ なんとなく、行きたいな〜と思ったので、 ふらりといってしまいました。。 あったかいお風呂につかって ゆっくり のんびり 静かなひととき・・。 気持ちがよかったです。
普段サウナには入らないのですが、少し入ってみました。 でも暑くて暑くて あんまり長く入っていられませんでしたが・・。
あのお風呂に入った後のつるつる感が大好きです。 しばらく あったかいのが続いていいですよね。
最近自分の心も体もとってもにこやかなのを感じます。 ありがたいです。 そのときそのときで、 自分が心から したいって思うこと、 一緒にいたいな〜って思う人、ほしいな〜って思うものとか・・。 心が望んでいることを素直に行動にしていくだけで いいんだろうな〜って思います。 (って それがときに難しいんですけどね・・)
心も体も 今 必要なことを教えてくれる。 心と体が求めていることを教えてくれる。。 内側からの声に 耳をすませて・・ 感じようって思います。
あなたは 今 心と体を大切にしていますか〜?
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