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2004/09/09(木)
はっぴー♪
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今日は、すっごーーくひさしぶりに。。っていうか初めて？！
グループワークに参加してきました♪
主に体をほぐしていくワークで最後に瞑想をしました。
とっても楽しかったです♪
体がぽかぽかしてきて、内側から 幸せが湧き上がってくる感覚でした。気持ちがよかったな〜。
お話もとても楽しくて、幸せ〜な気持ちをいっぱい感じました☆
体をほぐすってとっても大切ですよね。
そして、自分の中にあった偏った考え方や思い込みにも
気づけました。
日々いろんなことに気づけることも本当にありがたいな〜って
思います♪
本当に 必要なことしか起こらないんだな〜って
しみじみ実感しました。
心からと体からの両方から、自分にやさしくできたら
とってもすごいすごいことになりそう♪って感じです。
たぶん これからパワフルになっていくんだろうな〜って
感じでなんだかすごくわくわくしています。
いつもとってもステキな人や、ステキなものに出会えてホント
うれしいです♪♪ しあわせです。
出会ってくれる方にも本当に感謝です♪
あ〜〜 しあわせ〜♪
もっといっぱい 自分の好きなことをしていこうと思います。
自分のために。。♪
いっぱい楽しもうと思います☆
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