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2004/02/08(日)
久しぶりに・・
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今の私のテーマは時間を大切に使うこと。一瞬一瞬をもっと大事に使いたいと思っていた。
でも全然それができていないと思った。そのことでなんかすごく自分を責めてしまっていた。
そして、自分はだめだって思ってしまったり、
焦ってしまったり。。。久しぶりに落ち込んでしまった。
そのことで自己ヒーリングをした。それは胸で感じた。
胸にあったのは、大きな日本刀だった。
それがずっとあると、自分で自分を傷つけ
責めてしまう。苦しめてしまう。
なくなると、自分を許してあげれる。こんな自分でもいいよー。って許せてラクになれると思った。
そして、その日本刀を自分で取った。
それは、自分を責めてしまうところ。ちゃんとやれない自分を責めていた。
外を見てばかりで自分の中を見ていなかった。 そして、光を注ぎながら、
できなくてもいいんだよー。
って自分に言ってあげた。
こんな私でもいいんだよ。って。
それも私だから。
たまにはこういうこと思ってもいいよね。って、やさしく言ってあげたい気持ちになった。
たまに自分を責めてしまったとしても、それもいいとおもう。
それにも意味があるから。
ここ最近自分でもよくがんばっていたなっ
て思った。
よくがんばったね。って自分でほめてあげた。
ちょっとがんばりすぎちゃったんだねって。
またゆっくりやっていこうよ。って。
私のペースでやっていこう・・☆
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