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2004/11/29(月)
頭と心☆
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頭と心の両方が一致しないっていうときがあるかもしれない。
頭ではこう考えているのに、心はそうはいかない。。実際はそうできない。。とか・・。
頭では自分はできる！！って思っているのに、
心では、なんか自信ないよー。って思っていたり。。
頭と心が一致しないっていうとき・・。
頭と心、行動がばらばらっていうとき・・。
頭のほうの意見に従うとき、ちょっと心が辛くなるときがあるかもしれない。
ついていけないって感じで。。
そういうときは、ちょっと心の声のほうを聞いてみるのもいいかもしれない。
どう思ってるの？って。。
そしたらいろんな感情がでてくるかもしれない。
それを聞いてみよう。
それがあなたの本当の気持ちかもしれない。。
その心の気持ちいっぱいきいてあげよう。
心のきもち、ちょっと感じてみよう。
心とお話してみよう。
そしたら 心も少しだけ 変わってくるかもしれないから。。
頭と心が一致するとどうなっていくだろう・・☆
きっとステキなことが起こってくるかもしれない。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
自分に正直になる。
難しいときもあるかもしれないけど、
できるだけそういう自分でいたいな。。
自分の気持ちにはできるだけうそをつきたくない。
うそつくと 自分がつらいよね。。
自分を自分で認めてあげたいな。
受け入れてあげたいな。
どんな自分も私だから・・。
全部大事なものだから。。
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