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	2003/09/26(金) 成長ホルモン？

業務多忙＋打ち合わせ件飲み会で遅くなったので、サンシビオでメイクを落とし、ケアもせず早々に寝てしまいました。
が、翌朝～一日中なかなか肌状態がよかったのがすごく不思議…。

思い起こせば夢も見ず熟睡できたので、うまいこと成長ホルモンが分泌してお疲れ肌を回復させてくれたのかもしれません。

へたに体に余裕があると精神的に追い詰められているせいか、やたらと仕事の夢を見るのですが、そういう翌朝の肌状態はやはりあまりよくありません。

ケア製品の効能より自然治癒力が勝るのだと思わされた一日でした。
ケアをきちんとすると心が満たされるので楽しいけれど、充実した睡眠はそれに勝る効能を表してくれるのですね。