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2003/07/28(月)
お茶。
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昨夜遅くなったにもかかわらず朝早めに目が覚めてしまったので、今日はめずらしく昼寝というものをしました。
疲れを感じた時に短時間でも眠ると回復が違いますね。
なんとなく肌の調子もよくなったような気がします。
ただ、今夜ちゃんと眠れるかは謎(^^;)
昨年大量に買い込んだジュアールティーがそろそろなくなるので、
代わりのものを検討中。
もともと緑茶や紅茶が大好きなのですが、水代わりに飲むのならカフェインの入っていないものがいいかな、と。
以前飲んでいた「韃靼そば茶」もおいしかったし、美白効果ありそうな「はと麦茶」も魅力的。
ローズヒップティーは生活の木で買った1kgを使い切ったらさすがに飽きてしまい、しばらくはいいかなって感じです。
お茶を飲む量を減らして硬度の高いミネラルウォーターにしてもいいかも。
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