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2005/05/21(土)
リハビリ復帰
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3月に交通事故に遭って以来、ず〜っと休会していたスポーツクラブに先週より復帰。 リハビリを兼ねて、強度の低い初心者エアロや筋力回復の為のジムから始めていますが…あまりの体力の低下ぶりに驚愕！ 体の節々がギシギシと錆び付いているうえ、体重もスゴイ増量ぶりで、体が重い、重い〜。 頭では楽々できるはずの動きも…息があがってハァハァ。 子供の運動会に駆り出されたお父さんがリレーで思いっきり転ぶ感じ？
コレって…、ケガで長い間、体を動かせずにいるって…例えば運動選手とかダンサーとか、体を動かす事を仕事としている方には致命的に大変な事ですね。 一般人でヨカッタ、と思いながらも、とりあえず体力回復に努めねば！
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