ALUFREDのお気楽極楽WEB絵日記

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	2006/01/29(日) いやはやなんとも

1週間サボっちまいました（汗）
家にずっと居るのに．．．。

木曜はかなり調子良くて、夜に日記書くぞぉ～！！なんて思いながら、夕方筋トレしました、俺。
んで、調子良かったもんだから、つい
図に乗ってオーバーワークしちゃいました。
オーバーワークって言っても、健康な脚ならぜ～んぜんなんだけどね（苦笑）
明日の朝痛くなるなぁ～なんて思ってたら、夜から痛くて．．．。
まぁでも回復は少しずつ早くなってるから、まぁ良しです。
しっか～も、痛みをとるのに効果的な湿布の貼り方も分かったし（今回の俺の場合のみです）。
痛みが強いときに脚の付け根のとこのリンパが張るんだけど、そこに湿布貼るとgood。
あとは疲れで痛い箇所に湿布を貼る。これが一番早いっぽい。

最近、シャッターチャンスにデジカメがすぐに用意できなくて、全然写真が撮れない。
そんな中撮れた良さげな写真でも載せときます。