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2014/11/04(火)
1年
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そういえば去年の今頃、10月末に「トレイシーメソッド・マットワークアウト編」のDVDを買ったのでした。30代の5分の1くらいが早くも過ぎて、恐ろしい「30代の体型」を体感し始めた頃。。。
このDVDは通しでやると1時間もかかるのですが、音楽を聴きながらとか、この体操と呼べばいいのか筋トレと呼べばいいのか分かりませんがこの「ワークアウト」、今では毎日やらないと不安になっちゃうくらい、私の日課になりました。
案外やろうと思えばちゃんと真面目に継続できるんですね。英会話のレッスンもそうですが。
自分では自分のことをもっと怠け癖の強い、三日坊主のだらしない性格だと思っているんですが、自分自身のこともなかなか分かってなかったりするものです。
今日、もう9年来お世話になってる先輩と会社の廊下ですれ違ったところ、先輩に
「お前ほんまに痩せたなあ、なんや薄なったわ。全体的に」
と言われました。
確かに、太ってる時ってなんとなく上半身が分厚くなるんですよね。。
それでカーディガンとか羽織ると、前のボタンを留めるとぴっちぴちになって格好悪いので、ずっとそういう羽織り物系を避けてきてましたが、この冬は色々着られそうです。
唯一持ってる5号のスカートがまた履けるようになりました。5号サイズのウエスト周りは53センチらしいです。
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